ぎこちない．．．．．気がつけば、改められる！

ボウリング、渾身の力こめて投げる。傍から見ると”ぎこちない．．．．．．．”、

今日(１２月２１日）は、隣のレーンで、ROUND1 Masters cup 2010　フリータイムコンペに参加している人がいた。滑らかなフォームで、ボールを静かに転がしている。ボールがピンにヒットすると、１０本のピンが一瞬にして弾かれてストライク。ストライクが連続する。２７９点高得点をマークした。３ゲームの合計７５０点以上の様であった。

フリータイムコンペを終えてから、親切に、アドバイスして頂いた。その中で、ボールを手のひらに載せて、親指で方向感を定める。右肩を支点に、ボールを転がすラインを定める。そして、力まずに、ボールの重みを利用して、筒を前に転がす様なイメージで、ボールを前に転がす。など、アドバイスを頂いた。．．．．．その人曰く、上手く行った時は、ボールの音は静かで、投げ急いだり、力が入るとボールが手前に落ち、大きな音がします。大きな音がした時は、上手く行かなかった時です。．．．．．特に印象に残ったのは、手のひら。手のひらは、体の内側に向いており、手でボールを投げると手のひらが内に返って、方向感が定まらなくなる。．．．．．．

省みて、ボールを体の前で転がそうとすると、自然と手のひらが内に返る。その時々の状態により、手のひらが内に返ったり、返らなかったりして、方向感が定まらない。方向感が定まらない要因は”手のひら”にあるのか！．．．．．なるほどっと思った。

他には、一投毎に、いくつものチェックポイントを定めて、その一つ一つを確認しながら、ボウリングをする。ボウリングした後も、一つ一つ確認しながらの反復するボウリング。．．．．．．滑らかなフォームで、静かにボールを転がしながらの高得点。優れたボウリング技術者の様に思えた（ラウンドワンのホームページで調べてみると、最高得点者の１人であった）。

最近、ＴＶでプロのボウリングフォームも観察しているにですが、誰一人、同じフォームの人はいない。それぞれの体に合った滑らかなフォームで、繰り返しボウリングされている。

．．．．真正面に捉えるのでなく右肩を支点にラインを捉える。肩幅　約３０cmのズレ。真っ直ぐ歩いているつもりでもボールの重みによるブレ。振り子のリリースタイミングは、空中ブランコの０．１０５秒。手のひらの返し．．．．．．などなど、なんと、ズレ・ブレの発生源、ぎこちなさを醸す要因が多いことか、ボウリングの道も、険しく遠い。．．．．成せば成るのか

”ぎこちないボウリングに気がつけば、滑らかなボウリングに改められる”。

今日のアドバイスに、不器用で、愚直で、努力家。負けず嫌い。向上心が燃えてきた。

大丈夫！明日を信じて、”あせらず　あわてず　あきらめず　無理をしない”　「今」を大切に、セカンドライフ自立への道を歩む！

シニアライフ．．．仕事に、趣味に、生きがい・・・・何かに挑戦する勇気と努力を！

2009年12月20日、日経シニア・ワークライフ・フォーラム２００９広告特集が、今日の日本経済新聞の朝刊に掲載されたいた。．．．．「節約」「働く」「自助努力」がゆとりの条件．．．．高齢者65歳以上の二人の年金合計額は約22万7000円。希望生活費は、月30万円。．．．．高齢者世帯の平均所得は、年収300万円（月額25万円）．．．厚生労働省：平成20年国民生活基礎調査の概況である。

退職時、現役時の生活水準を維持するは、働くにしろ、資産取り崩すにしろ、いづれは行き詰る。持続的に安心・安定して過ごすには、落ちて落ち着く先である”公的年金収入の生活水準”に、押し下げることである。．．．．目指すは、”高齢者世帯所得年収３００万円の生活水準に、下ろして、平穏に過ごすことであった。

２００３年１２月末５５歳早期定年扱い退職してから、６年。

その生活水準は、年収３００万円（月額25万円）時代を生き抜く経済学（２００３年１月森永卓郎著）～年収２００万円（月額16万7000円）からの貯金生活宣言（２００９年４月横山光輝著）に変化してきている。

これから先は、どこまで所得水準が下がるのであろうか？　グローバル化が進展している中、欧米企業の一般的な社員の所得水準は３００～４００万円と紹介されていた。ここらが、落ちて落ち着く先であろうか？　現在の高齢者世帯の所得水準は、年収３００万円（月額２５万円）。老若男女、均一の生活水準の時代になっていくのであろうか？　それとも、これからの高齢者の所得水準は、現役の半額１５０～２００万円へとさらに、下がって生活する社会になっていくのであろうか？

下りの人世に、下りの人生を生き抜くには、”生活水準を下げる”ことであるが、下げるには、今までの”生活習慣を改善する”しか、他に道なしの様である。

セカンドライフの転機を迎えたのが、忘れられない２００７年８月である。株式投資の代償に、禁煙にクレジットカード封印、自戒を定めての節約・節制を決意。その後も、株価は続落。２００８年１０月未曾有の金融危機。株式投資の”入りが計れず”否応なしに、”出を制して”、禁煙に、クレジットカード封印など、自戒を定めた生活習慣に改まり、分相応な生活水準に治まってきた様である。

現在、禁煙したタバコ代は、ボウリング代に、ボウリングの平均スコア１８０アップを目指している。つい最近まで、ボウリングのスコアにも伸び悩んでいたのだが、2009年12月15日 (火)ボウリング・スコアアップのイメージが湧いてきた！　http://kinsan777.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-7021.html　．．．．．．ボウリングの”狙いどころ・歩き方・握り方・振り方・投げ方”　の習慣を改めていくと、１８０点のスコアアップが期待出来そうになってきた。さらなる、スコアアップも期待出来そうである。

ボウリングのスコアアップを目指して、記録開始した2007年7月19日～2009年12月11日の１投目に倒した割合、２投目に倒した割合、１本残った場合にスペアをとる確率を、12月14日～19日の記録状態と比較してみると、アベレージで１０～２０点ほどアップ。１投目のピンの倒れ方、１投目の平均投倒数、スペアをとる確率など狙ったピンへのヒット率が７０％台から８０％台に向上している。．．．．ボウリングの”狙いどころ・歩き方・握り方・振り方・投げ方”のコツをつかみ、過去のボウリング習性・習慣を改めることにより、さらなるスコアアップ（１９０点アップ）が期待できそうである。．．．さらなる挑戦をしようとする勇気・努力しようとする気概が湧いている。

株式投資、資産運用の有り方は、コインゲームのようであれば．．．．と思っているのだが、．．．．2009年6月 4日 (木)　ラウンドワンのコインゲーム！　http://kinsan777.cocolog-nifty.com/blog/2009/06/post-f8f9.html　ボウリングに行くと、お試しにコイン２０枚がプレゼントされる。初めての時”ビギナーズラック”か、20枚のコインが700枚になった。．．．その後、コインゲームで、勝つのは５回に1回程度あったが、現在、コイン預け入れ機には、３０００枚程のコインが貯まっている。株式投資の勝利のシナリオは、このコインゲームでの遊びの習慣に改めると良さそうに思っているのだ．．．．．．．現在は、次の一手の”売り”が出来ない状態である。そろそろ”打って（売って）出る”。．．．．”打って（売って）、守って、攻める”好循環な株式投資へと運んで行きたいものですが．．．．．．そろそろ、再起して、金融危機で失った資産を取り戻したいものです。

セカンドライフの日課である”家計・株式投資・ボウリング”に、挑戦する勇気と努力を．．．いつまでも、失うことなく、持ち続けていきたいものです。

大丈夫！明日を信じて、”あせらず　あわてず　あきらめず　無理をしない”　「今」を大切に、セカンドライフ自立への道を歩む！

早朝ボウリング．．．．早起きは三文の徳！

１９７０年前後、金曜日、仕事終えて、友達と、食事。そして、深夜映画をみてから早朝ボウリング．．．．．青年（独身）時代を思い出す。

私が通っているラウンドワンでは、12月12日（土）～土日祝早朝割がスタートしている。あさ５：００～あさ８：００スタートで５ゲーム＝１１００円。シルバー会員以上で１００円引き。１ゲーム２００円で楽しめる。

現在、平日、月水金週三回。１Ｇ約２０分。６Ｇで約２時間、ボウリングを終えるとコインゲーム。朝１０：００～昼２：００頃まで、ゆっくりと楽しんでいる。一回当りの料金は、プラチナ会員価格とチケット割引で、１５７０円である。

ボウリングに行く曜日を、火木土に変更すれば、ボウリング代が、週５７０円の節約出来る。節約出来たボウリング代は、火木土以外の祝日の早朝ボウリング代にもなる。．．．．．朝早い早朝ボウリング、早起きは三文の徳である。

私のセカンドライフの日課は、家計（平日、主夫業）・株式投資・ボウリングである。
三つの課題に、共通する留意点は、”あせって投げ出したらあかん、ゆっくりと運んでから転がす”ことである。具体的な取り組み施策としては、いかなる状態に遭遇しようとも、その全てを受け入れる器量・技量を備えること。具体的な対処施策（条件）の一つには、”絶対にブレない軸をつくる(下半身を強くする）”必要がある。さらに、近くから遠くまで、ハッキリ、スッキリと見通す力を良くすること。そのためには、遠くの的を得るために、足元から、手が届くところ、少し離れたところにも、マイルストーン（中間の目標）を定めて、出来うる限りブレを少なくして、目的・目標を達成する確実度を上げることである。．．．．
ボウリングでは、片手にボールを持っているので、決めたラインを真っ直ぐ歩いているつもりでも、ブレが出やすいものです。それを防ぐにはちょっとしたコツがあります。．．．．以下略（2009年12月15日 (火)ボウリング・スコアアップのイメージが湧いてきた！　http://kinsan777.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-7021.html　を参照）

２００７年８月米国発のサブプライムローン以降、家計では、”入りが計れず、出を制する”。資産運用では、”節約倹約が最大の資産運用”など、持続的に安心・安定して過ごすために、ブレない軸づくりに勤しんでいるのだが、．．．．人生、重荷を背負って、遠き道を行くが如し、真っ直ぐ歩いているつもりでも、どっかでブレが出やすいものです。．．．．．２００７年８月株式投資の代償に、禁煙に、クレジットカード封印など自戒を定めた節約節制を決意・実行、苦慮中。．．．．．最近、遠近メガネを着用してから、近くから遠くまで、ハッキリ、スッキリと見えるようになった。次第に頭もスッキリして、気分は爽快である。後は、実効あるのみ．．．．．．

大丈夫！明日を信じて、”あせらず　あわてず　あきらめず　無理をしない”　「今」を大切に、セカンドライフ自立への道を歩む！

ボウリング・スコアアップのイメージが湧いてきた！

ボウリングで高得点をあげるには、ボールがピンに当るコース（球が転がるライン）と、そのコースに正確に通す・コントロール・技術が必要です。腕力・握力の低い方はボールの重さを変えれば対処できますが、このコントロールは、自分自身の力（運動神経）以外に頼ることは出来ません。．．．．．ボウリングには「イメージ」（的に当てる）が大変重要です。　スポーツコラム　ＤＯスポーツ！！　「これであなたもプラス３０点がねらえる！」　http://www.osaka-sports.gr.jp/column/dosports/DO1.html　参照。
VOL1．一投目の狙いどころ
VOL2．スペアーを確実に
VOL3．レーンコンディションをつかみ　スコアアップ
VOL4．腕をしっかり振り抜く、安定したアプローチの歩き方
VOL5．フックボールを投げてストライク
VOL6．ストライクラッシュで気分爽快！！

私の目標アベレージは、１８０点アップ。現在のアベレージ１６１．４点。現在のアベレージにプラス３０点なら、アベレージは、１９０点にアップする。

過去も、本を読み、ＴＶ放映の録画やＤＶＤ参照しながら、スコアアップに挑戦しているのだが、伸び悩むスコアに、諦めかけていたところ、悩み解消のヒントを得た。

ひとつは、＜腕の振り方＞：右投げの人は右腕を目標のラインに合わせます（体の中心ではありませんので注意）右腕と身体の中心はおよそ30cm位ですので、見た目のラインから30cm左側に立って動作するとほぼ思ったと通りボールが通過します。
ボウリングされる時はぜひアプローチに立ってボール転がすラインをよくイメージしてから投球してください。
このコースに上手く投球できれば、今までよりも多くのピンが倒せるでしょう。

ふたつは、遠方のピンを見ながら歩くと誤差が大きくなります。
＜歩き方＞
片手にボールを持っているので、決めたラインをまっすぐ歩いているつもりでも、ブレが出やすいものです。それを防ぐにはちょっとしたコツがあります。．．．．．．右投げ用ですが２歩目と４歩目の左足のおき方を見てください。肩幅ではなく右足の軌跡に合わせるように歩くのがコツです。意識をかかとで合わせるように逆ハの字ぎみに歩くと良いでしょう。
　また左腕は真横に開きバランスをとり上半身へのゆれを少なくことを心がけましょう。
　これができれば下半身がしっかりし、上半身を支えることになります。このとき上半身は過度に前かがみになったりせずに、膝、腰を曲げて垂直に保ってください。ボールを持つ手の右肩が振子運動の基点となっているわけですから、アプローチを歩く時には肩が前後左右に動けば正しい振り子運動にならないのです。（左手を使ってください「真横」をできるだけ保つことです。）

みっつは、フックボールを投げてストライク
ボールの持ち方に少し工夫を加えます。
＜握り方＞
　人差し指を少し広げてボールを握り、人差し指と手首、腕が一直線になる様に持ちそのままアプローチに立ち腕をしっかり伸ばして振って下さい。中指、薬指を下に親指は上１２時位を指すような持ち方です。（前回までと同じです）
＜投げ方＞
　振った腕が身体の前に来て、ボールを手から離す瞬間の＜リリース＞のときに（ボールを持った右手）手首を握手する形（親指を１０時の方向に向くよう手首を傾ける）にしてボールを放り出すのです。
このとき上体が前かがみになったり肘を折り曲げたり、手首を裏返すような投げ方をしないことです。人差し指と中指でしっかり「ボールをしたから起こす」｢前に放りだす｣の２つの動作でフックボールになります。ボールにななめ回転を与える気持ちでOKです。親指が指穴から抜けていることが、一番望ましいので握手の形に手首を動かせば親指は早く抜け、想像したようなフックボールが生み出されます。 ボウリング場に備え付けのボール（ハウスボールといいます。）では、少し無理があるかも知れませんので、ご承知おきください。出来ればマイボールを作られることをお薦めします。

ボールが上手くフックするようになれば、今度はボールを通すアングル（投球コース）を少し変える必要があります。．．．．始めは直ぐに転がりピンの手前、オイルが無くなるところからボールは左に曲がりますので、今迄のような斜めに転がすアングルを修正して、ストライクをねらってください。
フックボールを投げるには、反復練習をしてリリースの感覚をつかんで下さい。さらに上達されることを祈っております。

良いヒント、改良のコツも教わり、ボウリングスコアアップのイメージが湧いてきた！　いつでも、イメージが湧くように、ボウリング上達法をプリントアウトして、ボウリング場にも持っていきます。家でのも、再三読み直しながら、イメージトレーニングを繰返しています。

12月14日ボウリングボールを、13ポンドから１４ポンド。レーンキャッチャーＶからＲに。再度、スパンを計りなおして、今までよりかは重く、よく曲がるボウル仕様に作成した。
今までの一投目に倒した割合と、Ｎｅｗボールでの一投目に倒した割合を比較してみても、ピンの倒れ方が異なっている。

これからは、ストライク狙いの一投目は、よく曲がるＮｅｗボールでフックボール。スペア狙いの二投目には、よく曲がらないＯｌｄボールでストレートボールの反復練習。

上達のメジャーとしては、一投目ヘッドピンのヒット率向上、ストライクの数アップ、ストライク・スペアのマーク率向上など、個別の具体的な指標向上を掲げながら、再度、アベレージ１８０アップの目標達成に挑戦する決意である。

市販されているボウリングのボールには、いろいろな特性があるも、その良し悪しは、情報不足、経験不足で分からない。レーンコンディションに対する意識も浅く、まだつかめない。．．．．．．まだまだ、悩みながらの反復練習が続きそうであるが、きっと、良くなる！

大丈夫！明日を信じて、”あせらず　あわてず　あきらめず　無理をしない”　「今」を大切に、セカンドライフ自立への道を歩む！

うまくいかないのは、．．．．．．師走に入り、今年一年の反省の時がやってきた。

うまくいかないのは、．．．．．．

今日の運勢：うまくいかないのは、努力しなければならない課題があるからです。あきらめずにトライを続けましょう。

師走に入り、今年一年の反省の時がやってきた。

2009年1月 1日 (木)　新年（一年）の計は、元旦にあり！　http://kinsan777.cocolog-nifty.com/blog/2009/01/post-747f.html

２００９年新年の計は、以下の通りであった。
２００８年昨年末の課題、”分を知り、足ることを知るは、幸せの基！”この実践が２００９年　新年（一年）の計である。
現在の”分を知り”で分かることは、セカンドライフ（老後）生活資金の遷移である。現時点、個人年金（確定）・企業年金（確定）・企業年金（終身）・厚生年金（終身）・基礎年金（終身）が概ね確定している。
今年は、”楽しみながら、３つの目標を目指す”を掲げている。これは、”足ることを知るは、幸せの基！”を目指すことである。
一つ、年金収入で、”しぶとく生きる”生活基盤の確立を目指す。”足るを知ること”である。
二つ、”元株”を武器に、ゆとり資金の捻出を目指す。”そして、楽しむ”である。
三つ、ボウリングアベレージ１８０ＵＰを目指す。”さらに、健康づくりに勤しみ、楽しむ”である。
上記の目標を目指すには、心身健全に、”日々、楽しく、朗らかに”過ごすことが肝要に思う。
明日を信じて、”焦らず、惑わず、休まず”コツコツと、楽しみながらセカンドライフ自立への道を歩む！こととしよう。

結果は、”節約・節制”忍耐の年であった。自分の分を知り、明らめることが出来た年でもある。生活費の水準は、２００３年（５５歳定年扱い退職）を１００として、２００６年６６％に落とし込み、２００７年８月、株式投資の代償に禁煙にクレジットカード封印など自戒（のむ・うつ・かうを戒める）を定めて、生涯支出削減を決意。２００８年強引に３３％に落とし込み～２００９年自然に、３３％に落ち着いた。

一つ目”生活基盤”は、自己の生活習慣が改まり、略達成。持続的に安定した生活水準に落ち着くことが出来たのは、”さ迷う夢　http://kinsan777.cocolog-nifty.com/blog/2009/06/post-b584.html　”から覚めた６月頃である。
二つ目、”元株”を武器に、ゆとり資金捻出は、ＴＶ・パソコン・帰省費などの補填費を株式売買益、配当金などで賄う±０。三つ目、ボウリングアベレージ、リリースの体勢が不安定で１８０ＵＰ未達成。

これからうまくいくために、努力しなければ課題（気がついている点）は、以下の通りである。

2009年9月29日 (火)「捨てる」ことを決意．．．．．．http://kinsan777.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-f7f6.html　これからの最重点課題である。

2009年10月18日 (日)２００９年１０月１７日今日の運勢：規則正しい生活で好調になります。http://kinsan777.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-aabe.html

規則正しい生活で好調になります。改めたい習慣があるなら改善してください。今すぐに使わないものは購入しないことです。持ち腐れになるかもしれません。．．．．．改めたい習慣は、”片付けられる。捨てられる。手仕舞いが出来る。”様になることである。

これらが、これから努力しなければならない課題である。あきらめずトライを続けましょう。

大丈夫！明日を信じて、”あせらず　あわてず　あきらめず　無理をしない”　「今」を大切に、セカンドライフ自立への道を歩む！

これからしばらくは、快適な日常生活が過ごせそうである。

これからしばらくは、快適な日常生活が過ごせそうである。

2009年12月2日　近近用・中近用・遠近用メガネ３つ揃う！

近近用は、パソコン、デスクワークに用で、近くが広域によく見えるメガネである。
中近用は、パソコンとＴＶ視聴など部屋用で、身の回りからＴＶがよく見えるメガネである。
遠近用は、パソコン、ＴＶ、外の景色など、近くから、部屋、遠くの景色までよく見えるメガネである。

遠近用メガネは、エコポイントで今回初めてつくったメガネである。最近の視力に合ったメガネであるだけに、近くの新聞の文字、少し離れた掲示板、遠くの看板や風景がクッキリ・ハッキリ・スッキリとよく視える。これからの生活用メガネになりそうです。これから快適な日常生活が過ごせそうである。

今年は、定年6年目（還暦後厄）．．．日々、楽しく、朗らかに”分を知り、足るを知る”生活へ、”節電＋節水＋節約”の習慣化に臨んだ年でしたが、．．．．．

人生の重大な出来事に、身の回りの耐久消費財、日用品、所持品の買い替えなど次々と頻発した年でした。
2月20日風呂節水シャワー、2月28日定額給付金で2F寝室用１７型TV、5月5日長男が結婚し独立、6月9日電気自転車のブレーキワイヤー交換、6月21日電気炊飯器が壊れ買い替え、7月11日1Fエアコンが壊れ買い替え、7月13日享年91歳父永眠、7月18日2Fリビング用４６型ＴＶ、7月26日Ｐ－０７Ａ携帯電話機種変更、８月１日ＦＩＴ普通車売却（move軽１台に）、8月24日Let's　notディスプレイ壊れ、超特価スタンダードパソコンlenoboG550購入、11月23日エコポイントで、遠近用メガネ（Very3）購入など、人生の重大出来事に、生活空間、部屋や身の回り、所持品までもが次々と変化していった年である。

2000年に家を新築して9年、この時に買い揃えた電化製品が自然劣化の時期を迎え、メガネの淵や自転車のブレーキワイヤーなどの金属疲労の時期も重なり、さらに、パソコンや携帯電話など買い替えサイクル時期も、一時に重なった年である。

セカンドライフの再生期間の残りは、3年。．．．．．．これから3年間の生活空間、部屋に身の回りの所持品までもが新しくなり、ここしばらくは、快適な日常生活が過ごせそうな生活環境に改まった。

これから３年間の課題は、
・セカンドライフ存続の条件である。分相応な年金生活で”持続万人力”の生活体制（生活習慣）を整える。
・生活空間を快適にする。”捨てる　片付ける　手仕舞いする”を習慣化する。さらには、住宅の改装・修復、太陽光発電の準備（運が良ければ、景気回復、株価回復で賄う？．．．引き続き”節約・節制”しコツコツと貯蓄体制を整える！）。
・日々、楽しく、朗らかに、心身健康に過ごす。　ボウリングのスコアアップ、平日、主夫業を営む。

だんだんとセカンドライフ自立への我が道が歩めそうになってきたのだが、

老後は長く、家は築１０年を迎え、これから住環境の改装・修復、太陽光発電など高額出費も控えておる。このままあばら家に衰退させるか、維持・改善出来るか、．．．．．これも、心がけ次第。なせば成る！　なんとかなるだろう！

大丈夫！明日を信じて、”あせらず　あわてず　あきらめず　無理をしない”　「今」を大切に、セカンドライフ自立への道を歩む！

よく踏ん張った！．．．．．．．．これからが、楽しみ！

よく踏ん張った！．．．．．．．．これからが、楽しみ！

２００９年１１月の日経平均株価最安値９０７６円４１銭。終値９３４５円５５銭（前日比２６４円０３銭）。９０００円割らずに、よく踏ん張った！

今朝の米ダウも、米国株式市場＝反発　１０３４４．８４ドル（前日比＋３４．９２ドル）、ドバイ問題めぐる懸念が後退　

日本株だけが後退してきたが、日経平均９０００円割らず、よく踏ん張った。当面、上値は重いが、下値は堅い展開が続きそうである。

しかし、落ちだすと落ちるとこまで、落ち続ける株価である。

ここ数年の心境は、以下の通りである。

２００７年は、
”下がる株　買い求めるも　見切られず　窮して鈍す　奈落への道”

２００８年は、
”下がる株　見切ってつなぐ　生活苦　耐えて忍ぶ　どん底の道”

２００９年は、
”下がる株　見届けするも　見切られず　出を制し　持続への道”

２００３年１２月５５歳早期定年扱い退職（リストラ）後、株式投資による個人年金生活。企業収益は、Ｖ字回復。株価もＶ字回復し、株式投資で生活費が賄え、驕り高ぶるも、２００７年８月米国発サブプライムローン問題が深刻化し、株価が大暴落して、投資生活が終焉した。

２００７年８月”入りが計れず”株式投資の代償に、禁煙に、クレジットカード封印など自戒を定めた”節約・節制”を決意。”出を制する”生涯支出削減に転じた。．．．．．セカンドライフ持続への道は、分相応な終身公的年金内の生活水準（現役生活水準の１／３）に落とし込むことである。

セカンドライフに入り一番自信が持てたのは、”禁煙”が達成できたことである。タバコ代は、平日週三回のボウリング代に転じたが、肩こり解消、ストレス発散、下手だけに上手くなりたい向上心、適度な運動などなど、日常生活の楽しみになってきた。”禁煙に、クレジットカードの封印”が消えもの消費を大幅に削減。生活習慣が改まり、小遣いは、２００６年度比▲８０％に収まった。

そして、今日の運勢（金運）は、ある程度のお付き合いは大切。節約だけに躍起にならず、参加してみて。

今年も残り一ヶ月。なんとか年越しが出来そうである。．．．．．ここ数年、窮地をよく踏ん張ってきたと思う。

そろそろ復活の兆し．．．．．ある程度のお付き合いは大切。来年度の予算に、行動計画などなどを見直しをすることしよう。

大丈夫！明日を信じて、”あせらず　あわてず　あきらめず　無理をしない”　「今」を大切に、セカンドライフ自立への道を歩む！

2009年11月23日 中近用のレンズを入れ替えて、古いメガネ（burberry）を再生し、再利用！

2009年11月23日　中近用のレンズを入れ替えて、古いメガネ（burberry）を再生し、再利用！

～エコポイントで、近くから遠くまで、ハッキリ、スッキリと視界が利く”遠近用メガネ”！

今日は、エコポイント（ギフトカード）と眼鏡屋さんの2000円割引誕生日カードを持参して眼鏡屋さんに行きました。誕生日カードには、今もっているメガネを全て持参してください。手入れ致しますと記載されていた。

今日は、淵が壊れた中近用メガネ（burberry）、同系フレーム古いレンズのメガネ（burberry）、パソコンなど近近用メガネを持って、眼鏡屋さんに行きました。

壊れたメガネは、金属疲労のため、修理不能。同系burberryフレームの古いレンズとの交換をお願いした。快く承知して頂きました。

（”捨てて得る”：壊れたメガネは捨てて、古いメガネのレンズは、中近用のレンズに入れ替えて、burberryが再生し、再利用が可能になった。．．．．．．”持続は万人力”、”捨てて得る”の実践である。！）

エコポイント（ギフトカード）では、近くから遠くまでハッキリ、スッキリと視界が利く”遠近用のメガネ（Very3：低価格高性能）”をつくりました。

これでメガネは、デスクワーク・パソコン用の近近用のメガネ、パソコンとＴＶ視聴用の中近用メガネ、そして、外出用に、近くから遠くまで視える遠近用メガネが揃いました。

現在、一番良く利用しているメガネは、近近用メガネ。視野角が広く、パソコンと資料、新聞など一見するのに便利である。中近用メガネは、映画やボウリングなど外に出かける時に利用している。

最近の視力に合わせた”遠近用メガネ”、これから一番よく利用するメガネになりそうだ（仕上がりは、12月2日の予定）。

メガネの視力があわないと頭がいたくなり、肩もこる。

これからは、遠近用メガネで、近くだけでなく、近くから遠くまで、ハッキリ、スッキリと視界（眼力）が利く。

これで、大丈夫！明日を信じて、”あせらず　あわてず　あきらめず　無理をしない”　「今」を大切に、セカンドライフ自立への道を歩む！

そろそろ良くなっていく！？

そろそろ良くなっていく！？

さえない株価の展開が続いている。昨年の１０月、今年の３月の下値リスクは、織り込み済み、”耐えて忍べる”と言えども、７月の失業率悪化から、ジリ貧（じり安）している株価、精神的には良くない状態が続いている。．．．．．ここは、落ち着いて、のんびりとくつろいで過ごす。心身、平穏に過ごすようにと導かれているのだが、．．．．．今日の運勢、目標としているポジションに近づけるチャンス．．．．そろそろ反転して良くなっていく！？

しかし、何故か、大勢が不利に動く株価の行方である。保持銘柄、今年の６月高値から、まもなく、半年。．．．．．．まだまだ、ジリ貧（じり安）基調が続くのであろうか！？　そろそろ好転しても、良い頃？？？？？？

今日の運勢
グッドニュースが飛び込んできそう！夢が叶ったり、目標としていたポジションへ近づけるチャンスが。あなたの才能が活かせるビジネスチャンスが巡ってきそう。アンテナを張って。体調はバッチリ！何を食べても美味しく感じられそう。栄養価の高いものを。ほんのちょっと贅沢すると。明日からのパワーがチャージされそう。

今年も残り二ヶ月。そろそろ目標としているポジションのステージに近づけるチャンスがやってきたのであろうか？

○第一目標：将来の終身公的年金収入を見据えた、分相応な生活水準への落としこみ。引き続き、つつましく過ごせば存続可能な状態に。これからの3年間、存続して、再生するか、耐え切れず我慢しきれず、滅亡の道を歩むかは、自分次第。セカンドライフ存亡へのカウントダウンが始まっている。
⇒過ごし方：落ち着けるところで、のんびりとくつろいで過ごす。そして、気力を取り戻し、前向きに行動する。来年度は、”攻める”でなく”守る”が吉である。

△第二目標：未曾有の危機下、灰の中で燻っている火種（元株）。絶やさず守る。そして、次々と火を熾す。日経平均株価、未曾有の危機域を脱せず、売るに売れない心境。灰の中の火種は絶やさず、ただ守っているだけ。
⇒過ごし方：次の一手は”売り：株をリリースする”のみ。「空中ブランコ」行きも帰りも、成功するリリースのタイミングは、０．１０５秒。株式投資の結果は、運次第。”売り”が出来るようになるために、±３０～３５％の斥候戦にトライ、まずは、”売り”の実践。

▲第三目標：ボウリングのアベレージ１８０点。ボウルの重みを利用した振り子投法。ボウル（振り子）のスピードに逆らわず、リリースする練習。成功するリリースのタイミングは、０．１０５秒。現在のアベレージ１６０点。目標未達である。
⇒過ごし方：禁煙で煙草代がボウリング代に、生活習慣も改まり、ボウリングを心底楽しめる状態になりつつある。ボウルの重みを利用した振り子投法のフォームづくり、正確にリリースする練習、そして、スコアーメイキング（確実なスペア）に取組む。自信が出来たら試合出場．．．．．。

大丈夫！明日を信じて、”あせらず　あわてず　あきらめず　無理をしない”　「今」を大切に、セカンドライフ自立への道を歩む！．．．．である。
　

最近、金のなる木の枝葉が落ちる．．．．．．

最近、二つ鉢植えしている内の一鉢、何故か”金のなる木”の枝葉が落ちる．．．．．．

先日、台風一過の１０月１０日（土）、ガレージから”金のなる木”を片付ける時に、気になり、鉢からとりでしてみると、根が腐っていた。腐った根を切り落とし、植え替えたしたのだが、また、最近、ぽろぽろと枝葉が落ちる。手遅れ状態の様である。．．．．．以前、落ちた枝葉を挿し木しておいたのが、自生し、根を下ろしている。小さくも、元気そうである。今日は、ぽろぽろと枝葉が落ちる”金のなる木”を片付け、自生し、根を下ろしている”金のなる木”を鉢に移して、育てることにした。

現在、セカンドライフの再生期。２００７年８月”ゴールデンクエスト”に続き、２００９年１０月は、自生した”金のなる木”の再生を目指す。しばらくは、朝顔に変り、成長を楽しむこととする。

インターネットで、金のなる木 葉が落ちる、原因を探ると、http://www.goodspic.com/gd/%B6%E2%A4%CE%A4%CA%A4%EB%CC%DA+%CD%D5%A4%AC%CD%EE%A4%C1%A4%EB/　を参照。

根に異常が出る原因としては、病害虫の仕業、肥料負け、鉢土の質などがありますが、ほとんどの場合が機械的な水遣りによる事が大半をしめます。
機械的な水遣りとは、植物の事は考えないで自分が決めた日に自分が決めた量の水を与える事を言います。機械的な水遣りをされる方は、ほとんどが目視だけで与えて居られます。鉢土の乾きを自分の指で確認をしたり、竹串を挿して湿りを確認する事はされていないのが現実です。
金のなる木は暑さや乾燥に強い植物ですが、これは葉や茎が多肉質になっている為で、自生地では雨が降るまで葉や茎に蓄えた水分を少しづつ使いながら、雨が降るまで我慢をします。ですから週に１～２回では、鉢土は常時湿った状態になっているように思えますね。

給水し過ぎで、根を腐らした様である。”金のなる木”も、悪環境に、耐えて忍ぶが長寿の秘訣の様である。

セカンドライフ、下りの人生、耐えて忍んで６年。２００７年８月の株式投資の大敗から３年目。未だ、未曾有の危機域を脱せぬが、禁煙など生活習慣の改善に導かれ、分相応な生活に治まった。耐えて忍べば生きられる。生かされている。
そこは、のんびりとくつろげる我が家（環境）なり、のんびり過ごして気力を取り戻す。．．．．．．．

大丈夫！明日を信じて、”あせらず　あわてず　あきらめず　無理をしない”　「今」を大切に、セカンドライフ自立への道を歩む！

しばらくは、金のなる木（成金草）の再生（成長）を見守っていくこととしよう。